Tractiuni cu bratele intinse la helcometru – invata cum sa le executi
Tracțiuni la helcometru cu priza îngusta. Acest exercitiu solicita in deosebi marele dorsal si rotundul mare intr-un mod diferit fata de alte exercitii... | By Sportify.ro | Facebook
Tractiunile la bara
Tractiuni la scripete cu priza ingusta - exercitii spate. - YouTube
Exercitii Spate - Tractiuni la scripete cu mainile intinse - YouTube